Du hast Magen-Darm-Probleme und möchtest wissen, wann du wieder arbeiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erklären wir dir, wie du entscheiden kannst, wann es wieder an der Zeit ist, die Arbeit wieder aufzunehmen. Also lass uns anfangen!
Wenn es dir besser geht und du dich wieder stark genug fühlst, kannst du wieder arbeiten. Es ist wichtig, dass du darauf achtest, dass dein Körper den Anforderungen des Arbeitsalltags gewachsen ist. Wenn du noch immer körperliche Symptome hast, dann solltest du noch ein paar Tage warten, bevor du wieder arbeiten gehst.
Krankschreibung: Dauer hängt von Diagnose und Schwere ab
Du hast Kopfschmerzen oder einen Magen-Darm-Infekt und bist deswegen krankgeschrieben? Dann wird die Krankschreibung wahrscheinlich nicht lange dauern. Denn die Dauer hängt von der Diagnose und der Schwere der Erkrankung ab. Meist verschwinden diese Beschwerden nach ein paar Tagen. In diesen Fällen kann die Krankschreibung somit kürzer ausfallen. Gibt es aber eine schwerwiegendere Erkrankung, wird auch die Dauer der Krankschreibung entsprechend länger sein. Deshalb ist es wichtig, dass Du regelmäßig zum Arzt gehst und Dich ärztlich untersuchen lässt, um eine richtige Diagnose zu erhalten. Das ermöglicht es Dir, die bestmögliche Behandlung zu bekommen und wieder schneller gesund zu werden.
Magen-Darm-Infektion: Symptome, Vermeidung & Behandlung
Du hast vielleicht schon mal gemerkt, dass sich eine Magen-Darm-Infektion durch Übelkeit, Durchfall und Erbrechen angekündigt. Meistens gehen die Beschwerden auch genauso schnell wieder, wie sie gekommen sind. Trotzdem können Magen-Darm-Infektionen auch gefährlich werden. Manchmal können sie sogar lebensbedrohlich werden, wenn man nicht auf seinen Körper hört und rechtzeitig den Arzt aufsucht.
Magen-Darm-Infektionen, auch Gastroenteritis genannt, gehören weltweit zu den häufigsten Infektionskrankheiten. Man kann sich leider immer wieder anstecken. Hierfür gibt es viele verschiedene Ursachen, wie zum Beispiel Viren, Bakterien oder auch Parasiten. Oftmals sind es auch Lebensmittel, die mit den Erregern verunreinigt sind.
Um eine Magen-Darm-Infektion zu verhindern, gibt es einige Dinge, die Du beachten solltest. Achte auf eine gute Hygiene und vermeide es, Lebensmittel, die nicht mehr frisch sind, zu verzehren. Wenn Du Dich nicht daran hältst, kann es sein, dass Du eine Magen-Darm-Infektion bekommst. Sollten Dir die Symptome bekannt vorkommen, dann suche am besten sofort einen Arzt auf, um Dich untersuchen zu lassen. In vielen Fällen ist es wichtig, dass Du Medikamente bekommst, um die Erkrankung schnellstmöglich in den Griff zu bekommen.
Ansteckungswege & Symptome einer Magen-Darm-Grippe
Du hast vielleicht schon einmal von einer Magen-Darm-Grippe gehört? Sie wird auch als Norovirus-Infektion bezeichnet und gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Aber wie wird man an so einer Grippe überhaupt erkranken?
Grundsätzlich kann eine Magen-Darm-Grippe über verschiedene Wege übertragen werden. Zum einen können die Erreger über das Essen oder durch Kontakt mit kontaminierten Gegenständen oder durch direkten Kontakt von Person zu Person in den Körper gelangen. Sobald die Erreger im Körper angekommen sind, können sie bei der betroffenen Person eine Magen-Darm-Grippe auslösen.
Doch auch eine sogenannte Tröpfcheninfektion kann zu einer Ansteckung führen. Dabei übertragen sich die Viren beim Erbrechen über die Luft direkt auf eine andere Person. Deshalb ist es wichtig, dass man bei solchen Anzeichen eines Verdachts auf eine Magen-Darm-Grippe bei sich oder anderen Personen auf Abstand geht und eine fachliche Beratung einholt.
SARS-CoV-2: Symptome, Diagnose & Behandlung
Du hast gerade erfahren, dass eine SARS-CoV-2-Infektion in bis zu 20% der Fälle nur gastroenterologische Symptome wie Diarrhö, Bauchschmerzen, Übelkeit oder Appetitlosigkeit hervorruft. Zudem weiß man, dass die Viren mit dem Stuhl ausgeschieden werden. Doch nicht nur gastroenterologische Beschwerden können bei einer SARS-CoV-2-Infektion auftreten. Es kann auch zu Fieber, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Abgeschlagenheit kommen. Um eine Ansteckung zu vermeiden, solltest du daher bei Verdacht auf eine Infektion unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dieser wird dir mithilfe eines Tests die Diagnose bestätigen und dir passende Behandlungsmöglichkeiten empfehlen.
Norovirus-Infektion: Diagnose durch Anamnese und weiterführende Untersuchungen
In den meisten Fällen stellt der Arzt die Diagnose im Rahmen der Anamnese. Dabei werden Deine Krankheitsgeschichte, Dein aktueller Zustand und Deine Symptome berücksichtigt. Wenn der Arzt einen Verdacht auf eine Norovirus-Infektion hat, können weiterführende Untersuchungen notwendig sein. Dazu zählen zum Beispiel Blut-, Urin- und Stuhluntersuchungen. Insbesondere bei einer Verdachtsdiagnose auf eine Norovirus-Infektion wird eine Stuhlprobe durchgeführt, um die Diagnose abzusichern. In einigen Fällen werden auch CT- oder Ultraschalluntersuchungen durchgeführt. Es kommt also darauf an, welche Symptome Du hast und welchen Verdacht der Arzt hat, um festzustellen, welche Untersuchungen notwendig sind.
Bauchschmerzen nachts: Ursachen & Ernährungstipps
Du hast schon mal nachts Bauchschmerzen gehabt? Das kennen wir alle. Meistens ist es harmlos, aber manchmal kann es auch ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Eine der häufigsten Ursachen für Bauchschmerzen nachts ist zu viel oder zu fettreiches Essen vor dem Schlafengehen. Das kann den Magen belasten und zu Unwohlsein führen. Ernährungswissenschaftler empfehlen daher, dass man mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr isst. Blähungen und Verstopfungen können ebenfalls häufig Bauchschmerzen auslösen. Wenn Du regelmäßig unter nächtlichen Bauchschmerzen leidest, dann solltest Du Deine Ernährung überprüfen. Versuche, mehr Ballaststoffe, die sich positiv auf den Verdauungstrakt auswirken, in Deine Ernährung zu integrieren. Dazu gehören Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Achte auch auf Deine Flüssigkeitszufuhr, denn eine ausreichende Hydrierung ist besonders wichtig für eine gesunde Verdauung.
Magen-Darm-Infekt überstanden: Schütze Deine Familie vor Ansteckung
Auch wenn Du den Magen-Darm-Infekt überstanden hast, besteht für Deine Familie weiterhin die Gefahr, sich anzustecken. Denn die Erreger werden noch über einen längeren Zeitraum mit dem Stuhl ausgeschieden. Daher gilt es, auch nach überstandener Erkrankung noch einige Zeit auf Hygiene zu achten und vor allem auf eine gründliche Händehygiene zu achten. Auch bei der Toilette solltest Du auf eine gründliche Reinigung nach jedem Toilettengang achten. So kannst Du Deiner Familie vor einer Ansteckung schützen.
Windpocken: Häufige Infektion bei Kindern – Vorbeugen und Hygiene beachten
Du hast schon mal etwas von Windpocken gehört, oder? Sie sind eine der häufigsten ansteckenden Krankheiten bei Kindern und sie sind hoch ansteckend. Fast alle Kinder haben bis zum Alter von 5 Jahren schon eine Infektion mit Windpocken durchgemacht. Im Laufe der ersten Lebensjahre entwickelt sich ein Schutz gegen die Erreger der Windpocken, der aber nicht lebenslang anhält. Das bedeutet, dass man sich mehrfach anstecken kann. Einige Kinder haben Glück und bekommen nur milde Symptome, andere leiden deutlich stärker und sind länger krank. Sei also vorsichtig und achte auf die Hygiene, dann kannst du einer Infektion vorbeugen.
Norovirus-Infektion: Aufpassen & Hände waschen!
Du solltest also aufpassen, wenn Du eine Norovirus-Infektion hattest. Denn es ist möglich, dass Du Dich gleich wieder ansteckst. Das liegt daran, dass es so viele verschiedene Noroviren-Typen gibt. Außerdem ist es erwiesen, dass die Viren sogar bis zu mehreren Wochen auf Oberflächen wie Stühlen nachweisbar sind. Deshalb solltest Du darauf achten, dass Du möglichst keine gemeinsam benutzten Gegenstände anfasst. Auch das Händewaschen vor und nach dem Essen ist sehr wichtig. So kannst Du einer erneuten Ansteckung vorbeugen.
Grippe: So bekämpfst Du schnell Flüssigkeitsverlust und Schwäche
Du hast Grippe und fühlst Dich schwach? Besonders bei schweren Verläufen kann ein hoher Flüssigkeitsverlust dazu führen, dass Dein Körper schwächelt. Normalerweise sollten sich die Symptome nach ein paar Tagen legen und Du wieder mehr Kraft haben. Sollte sich das aber über einen längeren Zeitraum hinziehen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Am besten ist es natürlich, wenn Du Dich in der Zeit viel schonst und viel Wasser trinkst, damit Dein Körper nicht noch mehr austrocknet. So kannst Du sicherstellen, dass Du schnell wieder fit wirst.
Durchfall: Wasser und Elektrolyt-Lösungen helfen besser als Cola und Salzstangen
Du kennst bestimmt den Mythos, dass Salzstangen und Cola bei Durchfall helfen. Das klingt zwar in die richtige Richtung, ist aber leider völlig falsch. Wenn du darunter leidest, verlierst du nämlich große Mengen an Wasser und Elektrolyte, sodass dein Körper regelrecht austrocknet. Deswegen ist es viel besser, wenn du viel trinkst, damit dein Körper genügend Flüssigkeit bekommt. Am besten eignen sich hierfür Wasser, ungesüßte Tees oder auch spezielle Elektrolyt-Lösungen, die du in der Apotheke bekommst. Diese helfen deinem Körper, den Verlust von Elektrolyten und Mineralien auszugleichen.
Vomex A® – Dimenhydrinat gegen Magen-Darm-Probleme & Übelkeit
Du hast Magen-Darm-Probleme und Übelkeit? Dann kann Vomex A® dir helfen! Der Wirkstoff Dimenhydrinat bekämpft die Übelkeit direkt im Brechzentrum des Gehirns, wo sie entsteht. Aber nicht nur die Übelkeit, sondern auch Erbrechen und Schwindel werden wirksam bekämpft, sodass du schnell wieder zu Kräften kommst und dich wieder wohlfühlst. Der Einnahmezeitpunkt ist dabei ganz egal, denn Vomex A® wirkt auch bei einmaliger Einnahme. Somit ist Vomex A® ein bewährtes und sicheres Mittel, um deine Magen-Darm-Beschwerden schnell in den Griff zu bekommen.
Durchfall: Wichtige Hinweise zur Ansteckungsgefahr
Du glaubst, dass Du Durchfall hast? Dann ist es wichtig, dass Du dich schonst und viel trinkst. Bis zu 48 Stunden nach Abklingen der Beschwerden werden noch relativ viele Erreger mit dem Stuhl ausgeschieden. Aber auch danach kann es noch länger dauern, bis die Erkrankung vollständig abgeklungen ist. So können Erkrankte noch bis zu 2 Wochen oder in Einzelfällen sogar länger die Viren ausscheiden und ansteckend sein, auch wenn Erbrechen und Durchfall bereits abgeklungen sind. Um andere Menschen nicht anzustecken, solltest Du daher die ganze Zeit vorsichtig sein und Dich mindestens 48 Stunden nach Abklingen der Beschwerden schonen.
Brechdurchfall: Wie schützt du andere vor Ansteckung?
Du hast eine gefährliche Infektion erwischt: Brechdurchfall. Es ist wichtig, dass du dich darüber informierst, wie du andere schützen kannst. Leider ist die Ansteckungsgefahr während der Erkrankung besonders hoch. Aber auch schon unmittelbar nach der Infektion kannst du andere anstecken, auch wenn du selbst noch keine Symptome verspürst. Das liegt daran, dass du den Erreger schon während der Inkubationszeit weitergeben kannst. Es ist also wichtig, dass du andere schützt, indem du auf gute Hygiene achtest, indem du dich nicht anstecken lässt und indem du andere vor der Ansteckung bewahrst.
Gastroenteritis: § 34 des Infektionsschutzgesetzes
Nach § 34 des Infektionsschutzgesetzes müssen infektiöse Gastroenteritisfälle (die mit Durchfall oder Erbrechen einhergehen) dem örtlichen Gesundheitsamt gemeldet werden. Dadurch soll einerseits ein möglicher Ausbruch der Erkrankung frühzeitig erkannt und andererseits die Verbreitung eingedämmt werden. Des Weiteren dürfen Personen, die an einer Gastroenteritis erkrankt sind, die Einrichtung, in der sie sich infiziert haben, nicht mehr besuchen. Dies ist ein wichtiger Aspekt zum Schutz der übrigen Besucher*innen vor einer Ansteckung.
Gastroenteritis: 3-5 Tage Beschwerden & Flüssigkeitszufuhr beachten
Drei Tage nach dem Beginn eines Noro- oder Rotavirus-Infekts hast du dich in der Regel schon wieder besser gefühlt. Bei einer Magen-Darm-Grippe, die durch Cambylobacter verursacht wird, kann die Dauer der Beschwerden allerdings länger andauern. Meist liegt sie zwischen vier und fünf Tagen. Es ist wichtig, dass du in dieser Zeit auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achtest, damit du nicht austrocknest. Auch ein paar leichte Mahlzeiten sind in Ordnung, solange sie deinem Bauch nicht schaden. Wenn deine Symptome anhalten oder sich verschlimmern, solltest du deinen Arzt kontaktieren.
Magen-Darm-Grippe: Wichtige Tipps zur Erholung
Während einer Magen-Darm-Grippe ist es besonders wichtig, dass du viel Flüssigkeit zu dir nimmst und auf leicht bekömmliche Kost achtest. Leichte Suppen, Reis und Kartoffeln sind zum Beispiel eine gute Wahl. Damit du dich schneller erholst, kannst du Kräutertees trinken. Kamillentee beruhigt die Verdauungsorgane und wirkt zudem entzündungshemmend, Anis-, Fenchel- und Kümmeltee lindern die Krämpfe und Pfefferminztee mindert die Übelkeit. Für eine Extraportion Entspannung kannst du auch ein warmes Bad nehmen und den Körper entspannen.
Magen-Darm-Grippe: Tipps für eine schnelle Genesung
Du hast eine Magen-Darm-Grippe? Keine Sorge, das ist kein Grund zur Panik. In den meisten Fällen ist es eine vorübergehende Erkrankung, die nach ein paar Tagen wieder vorbei ist. Die Magen-Darm-Grippe wird durch Viren ausgelöst, die sich im Darm vermehren und dann mit dem Stuhl ausgeschieden werden. In der Regel dauert es einige Tage, bis die Immunabwehr gegen diese Viren ausreichend aufgebaut ist und die Krankheit ausgestanden ist. In manchen Fällen kann es aber auch bis zu einer Woche oder länger dauern. Während der Zeit ist es wichtig, sich ausreichend auszuruhen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und eine gesunde Ernährung zu befolgen. Mit diesen Tipps bist du schon bald wieder fit!
Anhaltende Übelkeit? Erbrechen ohne erkennbare Ursache? Arzt aufsuchen!
Wenn Du länger als zwei bis drei Tage anhaltende Übelkeit, Erbrechen ohne erkennbare Ursache oder viel Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen hast, solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Auch wenn Du nach einer Pilzmahlzeit Übelkeit oder Erbrechen hast, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, da es sich dabei möglicherweise um eine Pilzvergiftung handeln kann. Es ist wichtig, dass Du die Symptome ernst nimmst und rechtzeitig einen Arzt aufsuchst.
Zusammenfassung
Es kommt ganz darauf an, wie schwer deine Magen-Darm-Erkrankung ist. Wenn es nur eine leichte Erkrankung war, kann es sein, dass du nach ein paar Tagen wieder arbeiten kannst. Wenn es eine schwerere Erkrankung war, dann solltest du erst mal abwarten, bis du dich besser fühlst und die ärztlichen Anweisungen befolgt hast. Wenn du dir noch immer schlapp oder schwach fühlst, ist es besser, noch eine Weile zu pausieren und erst dann wieder zu arbeiten.
Du kannst erst wieder anfangen zu arbeiten, wenn du dich wieder fit und gesund fühlst. Warte also nicht, bis alle Symptome verschwunden sind, sondern höre auf deinen Körper und entscheide ganz nach deinem Befinden.
