Hey du, hast du schon mal von einem Magen-Darm-Infekt gehört? Wenn nicht, keine Sorge. In diesem Artikel erklären wir, was ein Magen-Darm-Infekt ist und welche Symptome er hat. Los geht’s!
Ein Magen-Darm-Infekt ist eine Infektion des Magen-Darm-Trakts, die durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht wird. Die Symptome sind Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und manchmal Fieber. Es ist wichtig, auf Symptome zu achten und sich auszuruhen, wenn man an einem Magen-Darm-Infekt leidet, um schneller zu genesen.
Erbrechen und Durchfall: Bis zu 2 Wochen ansteckend
Du solltest wissen, dass Erreger relativ lange mit dem Stuhl ausgeschieden werden können. Bis zu 48 Stunden nach dem Abklingen der Beschwerden wird viel ausgeschieden. Aber auch bis zu 2 Wochen oder in manchen Fällen sogar noch länger kannst du noch ansteckend sein, auch wenn Erbrechen und Durchfall bereits abgeklungen sind. Deshalb ist es wichtig, auch nachdem du dich wieder besser fühlst, weiterhin vorsichtig zu sein und Abstand zu anderen Menschen zu halten. So schützt du nicht nur dich selbst, sondern auch dein Umfeld.
Magen-Darm-Grippe: Symptome, Ursachen & Behandlung
Du hast Magen-Darm-Grippe? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen machen jedes Jahr damit Bekanntschaft. Die Symptome können auf den ersten Blick ziemlich beängstigend sein. Das Hauptsymptom ist Durchfall, aber es können auch andere Symptome auftreten wie Erbrechen, Übelkeit, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen oder leichtes Fieber. Aufgrund dieser Symptome wird die Gastroenteritis auch als Brechdurchfall bezeichnet. Meistens kommen die Symptome sehr schnell nach der Infektion auf. Wenn du also den Verdacht hast, dass du Magen-Darm-Grippe hast, solltest du einen Arzt aufsuchen. Der kann dich auf jeden Fall beraten und eine angemessene Behandlung vorschlagen.
SARS-CoV-2-Infektion: Gastroenterologische Symptome und Stuhlkontakt
Es ist bekannt, dass eine SARS-CoV-2-Infektion bei bis zu 20% der Fälle gastroenterologische Symptome hervorrufen kann. Dazu gehören beispielsweise Diarrhö, Bauchschmerzen, Übelkeit oder Appetitlosigkeit. Zudem zeigen Studien, dass das Virus über den Stuhl ausgeschieden werden kann. Daher kann auch eine Infektion durch den Kontakt mit infiziertem Stuhl erfolgen. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich schützt und auf eine gute Hygiene achtest, um eine Ansteckung zu vermeiden.
Vorbeugung gegen Magen-Darm-Grippe: Hygiene & Kochen beachten
Eine Magen-Darm-Grippe, auch Norovirus-Infektion genannt, ist eine der hoch ansteckendsten Infektionskrankheiten. Der Hauptübertragungsweg ist die Schmierinfektion: Durch Erbrochenes oder Stuhl gelangen die Erreger auf Gegenstände, die von anderen Personen angefasst werden. Auch ungewaschenes Gemüse oder ungekochtes Fleisch können die Magen-Darm-Grippe übertragen. Die Inkubationszeit beträgt meist ein bis drei Tage, manchmal auch bis zu einer Woche. Danach treten die typischen Symptome wie Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen, Fieber und Kopfschmerzen auf.
Um sich und andere vor einer Ansteckung zu schützen, solltest du vor allem auf eine gründliche Hygiene achten. Wasche dir häufig die Hände und vermeide es, dass du Essen und Gegenstände anderer Personen berührst. Auch kontaminiertes Gemüse und Fleisch solltest du unbedingt vor dem Verzehr kochen. Solltest du bereits erkrankt sein, halte dich mindestens 24 Stunden nach dem letzten Erbrechen oder Durchfall von anderen Menschen fern.
Magen-Darm-Infektionen: So schützt Du Dich vor Ansteckung
Magen-Darm-Infektionen sind leider sehr ansteckend. Meistens werden sie durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht. Diese können durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion übertragen werden. Um einer Ansteckung vorzubeugen, ist es wichtig, auf eine gute Hygiene zu achten. Das bedeutet, sich regelmäßig gründlich die Hände zu waschen, besonders nach dem Toilettenbesuch oder vor dem Essen. In der Küche sollten zudem alle Lebensmittel gründlich gewaschen und die Arbeitsflächen regelmäßig desinfiziert werden. Auch solltest Du darauf achten, dass Du keine ungewaschenen Lebensmittel verzehrst. Bei einem Verdacht auf eine Magen-Darm-Infektion solltest Du außerdem einen Arzt aufsuchen.
Hygiene: So vermeidest du Infektionen durch Viren und Bakterien
Infektionen durch Viren und Bakterien werden häufig auf dem fäkal-oralen Weg übertragen. Dabei gelangen die Krankheitserreger durch Erbrochenes oder Durchfall – selbst in nur geringen Mengen – auf Gegenstände, Nahrungsmittel oder von Mensch zu Mensch. Eine weitere Möglichkeit, sich zu infizieren, ist die Verbreitung durch Kontakt mit infizierten Personen, etwa beim Händeschütteln. Um eine Ansteckung zu vermeiden, solltest du daher immer darauf achten, die Hände regelmäßig zu waschen und auf ein hygienisches Umfeld zu achten.
Tipps zum Trinken & Essen bei Magen-Darm-Grippe
Du solltest besonders während einer Magen-Darm-Grippe viel trinken. Wasser oder Kräutertees wie Kamillentee, Anis-, Fenchel- und Kümmeltee können dabei helfen. Kamillentee beruhigt die Verdauungsorgane und kann gleichzeitig entzündungshemmend wirken. Anis-, Fenchel- und Kümmeltee können die Krämpfe lindern, während Pfefferminztee die Übelkeit mindern kann. Ein weiterer Tipp ist es, leicht verdauliche und fettarme Gerichte zu essen, die deinen Magen nicht zu sehr belasten.
Beruhige deinen Magen: Lebensmittel & Rezepte
Manchmal kann sich dein Magen so überreizt anfühlen, dass du es kaum aushältst. Um ihn wieder zu beruhigen, kannst du gesunde und leicht verdauliche Lebensmittel wie Kartoffeln, Karotten, Bananen und Zwieback essen. Diese Nahrungsmittel helfen deinem Körper, Nährstoffe aufzunehmen und deine Verdauung zu unterstützen. Vergiss aber nicht, dass du nicht zu viel Gewürze und Fett zu dir nehmen solltest, um eine weitere Reizung deines Magens zu vermeiden. Wenn du magenfreundliche Rezepte suchst, kannst du auch verschiedene Kochbücher oder Internetseiten zurate ziehen, um deinen Magen zu beruhigen.
Krankheitsverlauf hat Dich geschwächt? Rufe einen Arzt auf!
Du hast eine Erkrankung durchgemacht und fühlst Dich noch immer schwach? Schwere Verläufe können dazu führen, dass Dein Körper viel Flüssigkeit verliert. Dadurch wird er geschwächt, und das kann sich auch noch nach Abklingen der Symptome bemerkbar machen. Sollte sich Dein Zustand nach zwei Wochen noch nicht gebessert haben, rate ich Dir, einen Arzt aufzusuchen. Er kann Dir dann helfen, wieder zu Kräften zu kommen.
Magersucht? Bauchschmerzen? Erbrechen & Durchfall? So gehst du vor!
Du kennst es vielleicht selbst schon: Innerhalb weniger Stunden fühlst du dich plötzlich krank. Meist äußert sich das durch Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Der Verlauf der Symptome ist meistens ähnlich: Sie halten ein bis drei Tage an und danach erholst du dich meist wieder. Allerdings solltest du bei anhaltenden Beschwerden unbedingt deinen Arzt aufsuchen, um eine entsprechende Diagnose zu erhalten. Nur so kannst du die geeigneten Behandlungsmaßnahmen ergreifen, um wieder gesund zu werden.
Diagnose nach Anamnese: Blut-, Urin- und Stuhluntersuchungen
Meistens diagnostiziert der Arzt nach der Anamnese, was Du hast. Manchmal ist es aber notwendig, weitere Untersuchungen durchzuführen. Das können Blut-, Urin- und Stuhluntersuchungen sein. Wenn der Verdacht auf eine Norovirus-Infektion besteht, wird eine Stuhlprobe genommen. Dabei wird eine kleine Menge Stuhl auf einem speziellen Nährboden kultiviert. So kann der Arzt feststellen, ob Du eine Norovirus-Infektion hast.
Anhaltende Übelkeit? Erbrechen ohne Ursache? Pilzmahlzeit? Arzt aufsuchen!
Wenn du länger als zwei bis drei Tage anhaltende Übelkeit, Erbrechen ohne erkennbare Ursache, viel Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen oder ein unangenehmes Gefühl nach einer Pilzmahlzeit hast, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Anzeichen für eine ernstzunehmende Erkrankung sein. Auch wenn das Gefühl nur leicht ist, lohnt es sich, einen Termin mit deinem Arzt zu vereinbaren, um sicherzustellen, dass du keine weiteren Symptome bekommst. So kannst du schnell die richtige Behandlung erhalten.
Magen-Darm-Grippe: Symptome, Behandlung & Folgeschäden
Du hast vermutlich schon mal von Magen-Darm-Grippe gehört. In der Umgangssprache bezeichnen wir damit eine ansteckende Gastroenteritis. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Schleimhäute des Magens und des Dünndarms. Die Symptome können unterschiedlich sein: Oft kommen Durchfall und Erbrechen vor, manchmal aber auch nur eins von beiden oder gar keines der beiden. Wichtig ist, dass man sich bei Verdacht auf Magen-Darm-Grippe unbedingt in ärztliche Behandlung begibt, um einer Dehydrierung entgegenzuwirken und mögliche Folgeschäden zu vermeiden.
Coronavirus: 2 Tage Ruhe bei Beschwerden für mehr Sicherheit
Das Coronavirus hat uns einige neue Regeln gebracht, die wir beachten sollten. Eine davon betrifft den Umgang mit anderen Personen. Wenn man unter ansteckenden Beschwerden wie Durchfall oder Erbrechen leidet, sollte man Gemeinschaftseinrichtungen und auch Arbeitsstätten im Lebensmittelbereich in der Regel erst wieder aufsuchen, wenn die Symptome nach zwei Tagen abgeklungen sind. Dies gilt nicht nur, um andere nicht zu gefährden, sondern auch um sich selbst zu schützen. Denn man kann sich andererseits auch beim Anstecken, z.B. durch Kontakt mit einer infizierten Person, wieder anstecken. Daher ist es wichtig, dass man sich nach solchen Beschwerden erst wieder in der Öffentlichkeit zeigt, wenn man sich wieder fit und gesund fühlt.
Leicht Verdauliche Mahlzeiten für einen gesunden Magen
Du solltest auf Lebensmittel mit viel Fett verzichten und lieber zu leichten Mahlzeiten greifen, wie z.B. Bananen, Karottencremesuppe, Weissbrot, Haferschleim, Kartoffeln, Reis und Zwieback. Als Getränke eignen sich Magen-Darm-, Fenchel- oder Kamillentee sowie fettfreie Bouillon. Kaffee, Milchprodukte, Alkohol und Getränke mit Kohlensäure solltest Du meiden. Frucht- und Gemüsesorten solltest Du ebenfalls nicht essen. Probier stattdessen leicht verdauliche Speisen, die Deinem Magen guttun.
Bauchschmerzen nachts? Ernährung und Bewegung helfen!
Du hast nachts öfter mal Bauchschmerzen? Dann solltest Du dir mal deine Ernährung anschauen. Oft liegt es daran, dass man vor dem Schlafengehen zu viel oder zu fettreiches Essen zu sich genommen hat. Deswegen raten Ernährungswissenschaftler dazu, sich ausreichend Pausen zwischen dem letzten Essen und dem Zubettgehen zu gönnen. Auch Blähungen und Verstopfungen können Bauchschmerzen verursachen. Wenn du die Ursache deiner Bauchschmerzen herausfinden möchtest, dann probiere doch mal aus, ob du mit einer bewussteren Ernährung vor dem Schlafen und mehr Bewegung in deinem Alltag deine Schmerzen lindern kannst.
Magenschmerzen & Darmbeschwerden mit Kräutertees lindern
Wenn du kurzfristig deinen Magen beruhigen möchtest, kannst du Teesorten wie Fenchel, Kamille, Anis, Kümmel oder gemischte Kräutertees ausprobieren. Sie wirken krampflösend und beruhigend. Außerdem können Teesorten wie Salbei, Kamille, Thymian oder Pfefferminze bei Darmbeschwerden wie Durchfall hilfreich sein. Um die optimale Wirkung zu erzielen, empfiehlt es sich, jeweils eine Tasse Tee über mehrere Stunden verteilt zu trinken. Darüber hinaus ist es auch ratsam, auf eine ballaststoffreiche Ernährung zu achten und regelmäßig Sport zu machen.
Bayer Iberogast Advance: Pflanzliches Präparat ohne Schöllkraut
Bayer hat mittlerweile eine neue, schöne Lösung parat: Iberogast Advance, ein pflanzliches Präparat, welches auf Schöllkraut verzichtet. Schöllkraut steht nämlich im Verdacht, lebertoxisch zu sein und hatte somit für viel Kritik gesorgt. Iberogast Advance ist eine Alternative, die von vielen Magen-Darm-Patienten schon erfolgreich eingesetzt wird. Es lindert die Beschwerden und hilft dabei, das Gleichgewicht im Magen wiederherzustellen. Obwohl es ohne Schöllkraut auskommt, besteht es aus einer Kombination aus neun Kräutern, die sich positiv auf die Magen-Darm-Funktion auswirken. Das Mittel ist als Tropfen oder als Kapsel erhältlich. Mit Iberogast Advance verhilft Bayer Magen-Darm-Beschwerden wieder zur Ruhe zu bringen.
Warnung: Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
Du solltest das Schmerz- und Fiebermittel nicht einnehmen, wenn bei Dir eines der folgenden Symptome oder Erkrankungen vorliegt: Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre, Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Diese Erkrankungen sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen und können unter anderem durch starke Schmerzen im Unterbauch, Blut im Stuhl, Durchfall und Fieber ausgelöst werden. Bei Verdacht auf eine dieser Erkrankungen solltest Du unbedingt zum Arzt gehen.
Magen-Darm-Grippe: Erreger, Symptome und Prävention
Du hast Durchfall und Magenkrämpfe? Dann könnte es sein, dass du dich mit einer Magen-Darm-Grippe angesteckt hast. Die Erreger werden meist über eine Tröpfcheninfektion, also wenn du dich z.B. mit jemandem unterhältst, der schon erkrankt ist, übertragen. Es kann aber auch vorkommen, dass sich beispielsweise Noroviren über die Luft verbreiten. Es ist also wichtig, dass du bei einem Verdacht auf eine Magen-Darm-Grippe vorsichtig bist und andere nicht ansteckst. Auch Hygienemaßnahmen wie häufiges Händewaschen und das Vermeiden von Kontakt zu anderen Personen helfen, um eine Ansteckung zu vermeiden.
Schlussworte
Ein Magen-Darm-Infekt ist eine Art von Infektion, die durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht wird und zu Symptomen wie Durchfall, Erbrechen, Bauchschmerzen, Fieber und manchmal auch Übelkeit führt. Manchmal kann es auch zu Blut im Stuhl kommen. Es ist wichtig, dass du auf deine Ernährung achtest, wenn du einen Magen-Darm-Infekt hast, indem du leichte, fettarme und ballaststoffreiche Nahrungsmittel isst und viel Flüssigkeit zu dir nimmst.
Du siehst, dass ein Magen-Darm-Infekt eine ernsthafte Erkrankung ist, die schnell behandelt werden muss. Es ist wichtig, dass du auf deine Gesundheit achtest und frühzeitig handelst, wenn du einen Verdacht auf einen Magen-Darm-Infekt hast. So kannst du schnell wieder gesund werden.
